Zakaj bi zapravljali denar za drago kozmetiko proti staranju ali pomlajevalne tretmaje, ki jih ponujajo kozmetični saloni, če lahko obraz pomladite doma brezplačno? Ja, seveda postopki, ki jih boste sami izvajali doma, ne bodo mogli dati takojšnjega rezultata, kot je na primer botoks. To traja nekaj časa, če pa to počnete redno, ne morete samo pomladiti kože, ampak ji tudi dati lep in zdrav sijaj.
Ne-kirurško pomlajevanje obraza bo od vas zahtevalo veliko časa in truda, prav tako boste morali spremeniti svoj življenjski slog, začeti jesti pravilno in se odreči slabim navadam, ki vodijo le do pospeševanja procesa staranja kože.
Če se odločite, da se boste zdravil proti staranju resno lotili, začnite s preprostim: vsako jutro popijte kozarec hladne (po možnosti stopljene) vode.
Pomlajevanje kože: kje začeti?
Najprej morate očistiti telo toksinov in toksinov, ki so se v njem nabrali več let. To je zelo pomembno: vsi vedo, da te škodljive snovi negativno vplivajo na stanje kože, ji dajejo nezdravo rumeno barvo in prispevajo k njenemu hitremu staranju.
Vsi postopki pomlajevanja obraza, tudi tisti, ki jih izvajajo strokovnjaki v kozmetičnih salonih in zdravstvenih centrih, ne bodo dali želenega rezultata, če je vaše telo onesnaženo s toksini. In če je učinek, potem ne bo trajal dolgo. Zato morate pred začetkom pomlajevanja obraza očistiti telo.
To je zelo enostavno narediti. Dovolj je, da vsako jutro na tešče popijete kozarec hladne vode. Kaj za? In potem, da zjutraj vaše ledvice in črevesje začnejo aktivno odstranjevati toksine in toksine iz telesa. Topel napitek, nasprotno, upočasni fermentacijo, saj se hitro vpije v črevesje in blokira proces čiščenja.
Ni vsa voda primerna za čiščenje telesa; najbolje je uporabiti stopljeno vodo.
Toda ponoči ni priporočljivo piti ničesar, saj lahko že en neškodljiv kozarec vode povzroči, da se zjutraj zbudite z zabuhlim obrazom in vrečkami pod očmi.
Če želite izvesti naravno pomlajevanje obraza, morate zajtrk po zaužitju hladne vode preložiti na poznejši čas, težka živila pa zamenjati z lahkimi, na primer zelenjavo, sadjem, suhim sadjem, sveže stisnjenimi sokovi. kot solate, začinjene z naravnim jogurtom ali limoninim sokom. Za zajtrk je priporočljivo popiti tudi en kozarec kefirja. Hkrati pa ni vredno jesti kruha ali uporabljati majoneze za preliv solat, saj bo to le upočasnilo proces čiščenja telesa. Hkrati vode ne smete piti niti pred obroki, niti med obroki, niti po obrokih.
Pomlajevanje obraza vključuje tudi zamenjavo navadnega čaja in kave z zeliščnim čajem, ki ga je treba pripraviti samostojno po naslednjem receptu: zmešajte enake količine listov maline, šipka in jagod ter jih prelijte z 1 litrom vrele vode. Pustimo, da se vre 20-30 minut in nastali zeliščni čaj pijemo kot čaj. Po okusu lahko dodate sladkor ali med.
Poleg tega je priporočljivo uporabiti druge zeliščne poparke.
- Vzemite 100 g sesekljane šentjanževke, enako količino kamilice, smilja in brezovih brstov. Vse zmešajte v eni skledi in vzemite 1 žlico. l. sesekljana zelišča. Zalijemo jih z dvema kozarcema vrele vode in filtriramo, nato pa stisnjeni juhi dodamo 1 čajno žličko. med. Pred spanjem popijte pijačo. Preostalo juho zjutraj segrejte v vodni kopeli, dodajte ji 1 čajno žličko. medu in pijte 20 minut pred zajtrkom.
- Priporočljivo je tudi, da to zdravilo pijete ponoči za 4 žličke. Pripravljen je na naslednji način: iz 10 glav česna in 10 limon stisnite sok, jih premešajte in v nastali sok dodajte žlico medu.
Toda poleg notranjega čiščenja telesa, pomlajevanje doma vključuje tudi uporabo mask za obraz, pa tudi drgnjenje kože s posebnimi losjoni.
Iz svežih in posušenih listov mete lahko naredite odličen losjon za obraz.
Losjoni za pomlajevanje kože
Losjon peteršilja
Za učinkovito pomlajevanje obraza je treba kožo dnevno obrisati z losjonom peteršilja. Peteršilj vsebuje veliko vitaminov in ima belilni učinek, losjon, pripravljen iz njega, pa daje koži svež in spočit videz. Pripravljen je na naslednji način: 1 žlica. l. sesekljan suh ali svež peteršilj prelijemo z enim kozarcem vrele vode in kuhamo v vodni kopeli 20 minut. Nato morate pustiti, da losjon vre približno eno uro, nato pa ga precedite in vanj dodajte 50 ml suhega belega vina.
Losjon iz kumar
Kumare so že dolgo znane po svojih lastnostih proti staranju. Za pomlajevanje obraza doma jih lahko uporabite sveže, tako da iz cele zelenjave preprosto odrežete nekaj rezin in jim z njimi podrgnete obraz, ali pa si pripravite losjon po naslednjem receptu:
- na drobno strgalo kumare zdrgnite skupaj z lupino in jih položite v kozarec;
- naribane kumare napolnite z vodko;
- pustite na sončnem mestu 2 tedna;
- vsak dan filtriramo in obrišemo obraz z losjonom.
Losjon iz mete
Pomlajevanje obraza lahko naredite tudi doma z losjonom za meto. Za pripravo boste potrebovali:
- suha sesekljana meta - 2 žlici. l. ;
- sesekljana sveža meta - 5 žlicl. ;
- tinktura ognjiča - 2 žlici. l. ;
- borov alkohol - 4 žlice;
- namizni kis - 1 čajna žlička;
- limonin sok - 1 žlica
Najprej potrebujete meto - svežo in posušeno - prelijte 0, 5 litra vrele vode in kuhajte v vodni kopeli približno 10 minut. Nato dodajte preostale sestavine in vse dobro premešajte. Losjon morate pustiti približno en dan, nato pa ga precedite in uporabite vsak dan. Priporočljivo je, da ga shranite v hladnem in temnem prostoru.
Maske z limoninim sokom odlično tonirajo kožo in ji pomagajo upreti se procesu staranja.
Maske za pomlajevanje obraza
Seveda je pomlajevanje kože nemogoče brez redne uporabe mask. Po mnenju žensk so najučinkovitejše maske parafinske, limonine in krompirjeve. Kako pa jih pravilno pripraviti in uporabiti?
Parafinska maska
Za pripravo maske potrebujete naravni parafinski vosek brez dodatkov. Lahko ga kupite v kateri koli lekarni. Raztopimo ga v vodni kopeli in pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo. Kožo nato namažite z mastno kremo in čopičem ali bombažno blazinico, stopljeni parafin nanesite na kožo obraza, pri čemer pustite območje oči, nosu in ust.
Nato na obraz položite toplo brisačo in namočite 20-25 minut. Nato odstranite masko z obraza. Da bi kožo s to masko učinkoviteje pomladili, si po odstranitvi obraz obrišite s tinkturo ognjiča, razredčenega z vodo v razmerju 1: 1.
Limonina maska
Za pripravo te maske boste potrebovali:
- maščobna smetana - 1 žlica. l. ;
- kisla smetana - 1 čajna žlička;
- limonin sok - 1 žlica
Zmešajte vse sestavine in dobljeno mešanico nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut. Nato ga odstranite z bombažno blazinico in obraz obrišite z losjonom ali zeliščno kocko ledu.
Krompirjeva maska
Za pripravo te maske potrebujete le nekaj kuhanega krompirja. Medtem ko so vroči, jih zdrobite in nato na obraz nanesite topel pire krompir. Pustite delovati 20 minut, nato sperite s toplo vodo in obraz namažite z maščobno kremo.
S pomočjo tako preprostih orodij lahko obraz pomladite doma. In ne pozabite, samo redno izvajanje teh postopkov vam bo omogočilo, da ohranite mladost in lepoto vaše kože več let.